SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Zawierciu

7 results

Book

In basket

rate

Mindfulness dla dzieci w 10 minut : Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley; zilustrowała Cait Brennan ; [polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : To Tamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Author

Bradley Maura. Autor Brennan Cait. Ilustracje Rączkowska Marzenna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Kontrola emocjonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trening umysłu Uczucia Dzieci

Genre/Form

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Domain

Rozwój osobisty Psychologia

Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2 dla Dzieci i Młodzieży

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nocny rycerz / Christopher Denise ; przełożyła Paulina Błaszczykiewicz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : To Tamto, 2024. - [42] strony : ilustracje ; 29 cm.

Author

Denise Christopher (1967- ) Autor Błaszczykiewicz Paulina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Marzenia Odwaga Rycerze Sowy

Genre/Form

Broszura Opowiadania i nowele

Od dnia wyklucia Sowiątko marzyło o tym, by zostać prawdziwym rycerzem. Chociaż nie jest największe i najsilniejsze, to dostało się do Szkoły Rycerskiej. Przydzielono je do Nocnej Straży Rycerskiej, gdzie zostało poddane ostatecznej próbie. Musiało zmierzyć się z przerażającym intruzem. To pełen optymizmu, zaskakujący pokaz odwagi, który udowadnia, że spryt i przyjaźń mogę mieć przewagę nad mięśniami. "Nocny Rycerz" to średniowieczna opowieść budująca siłę i pewność siebie, o pełnym zapału bohaterze, który kieruje się sprytem, poczuciem humoru i sercem.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci (Szymańskiego 2)

All copies are currently on loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zapytaj pilota / Justin Kelley ; przełożył Adam Pluszka ; [illustrations David Miles]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : To Tamto, 2024. - 108, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Kelley Justin Autor Pluszka Adam (1976- ) Tłumaczenie Miles David Ilustracje

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Latanie Lotnictwo Samoloty Lotnicy

Genre/Form

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Transport i logistyka

Na okładce: Poznaj odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące podróży samolotem.

Latanie jest fascynujące, a dzieci mają mnóstwo pytań dotyczących samolotów, latania i pracy pilota. Dlaczego samoloty na siebie nie wpadają? Czy burze są niebezpieczne? Dlaczego mam uszach dziwne uczucie? Oto książka w której autor - pilot i ojciec - odpowiada na dwadzieścia cztery najbardziej palące pytania. Proste wytłumaczenia, przystępny język oraz kolorowe ilustracje sprawiają, że jest to idealny podręcznik dla miłośników podróży lotniczych, tych, którzy boją się latać oraz tych, którzy marzą, by zostać pilotami.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci (Szymańskiego 2)

There are copies available to loan: sygn. 65 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Unicornia : Magiczne urodziny / Ana Punset ; zilustrowała Diana Vicedo ; przełożyła Katarzyna Górska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : To tamto, 2025. - 119, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Unicornia / Ana Punset ; 2)

Author

Punset Ana (1981- ) Autor Vicedo Diana. Ilustracje Górska Katarzyna (tłumacz) Tłumaczenie Punset Ana (1981- ). Unicornia

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura hiszpańska

Subject

Dziewczęta Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Szkoły magii

Genre/Form

Fantasy Powieść

Na stronie przedtytułowej: Witamy w Unicornii.

Stanowi t. 2 cyklu, t. 1 pt.: Nauka latania.

Drugi tom cyklu. Istnieje tylko jedna rzecz lepsza od przyjęcia urodzinowego: przyjęcie urodzinowe w Unicornii! W tej Krainie Jednorożców torty są zaczarowane, słodycze zmieniają kształt i smak, wesołe miasteczka pokrywa brokat, a na karuzelach można latać. Jednak urodziny Pauli zaczęły się od nieprzyjemnych niespodzianek… Musimy opracować plan, żeby zamienić tę katastrofę we wspaniałą zabawę! Czy uda nam się sprawić, by te urodziny były niezapomniane? Poprzedni tom nosi tytuł "Nauka latania".

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci (Szymańskiego 2)

All copies are currently on loan: sygn. II (1 egz.)

Book

In basket

rate

Unicornia : Nauka latania / Ana Punset ; zilustrowała Diana Vicedo ; przełożyła Katarzyna Górska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : To Tamto, 2025. - 119, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Unicornia / Ana Punset ; 1)

Author

Punset Ana (1981- ) Autor Vicedo Diana Ilustracje Górska Katarzyna (tłumaczka) Tłumaczenie Punset Ana (1981- ). Unicornia

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura hiszpańska

Subject

Dziewczęta Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Szkoły magii

Genre/Form

Fantasy Powieść

Na stronie przedtytułowej: Witamy w Unicornii.

Wybierz się w podróż do Unicronii, Krainy Jednorożców, gdzie magia pozwoli ci unieść się w przestworza! Unicronia to miejsce, do którego Klaudia niedawno przeprowadziła się z rodzicami. To również najbardziej magiczne miejsce w całym wszechświecie. Wyobraź sobie, że w Unicornii, Krainie Jednorożców: autobusy mają skrzydła zamiast kół; jedzenie zmienia smak i kolor; kiedy spojrzysz w niebo, zobaczysz nie tylko ptaki, ale i jednorożce; zamiast lekcji matematyki, uczysz się eliksirów. Tak, Unicornia jest wspaniała... ale nie idealna! W szkole magii odbywają się sprawdziany jak wszędzie indziej. Klaudia musi jutro zaliczyć lot na jednorożcu. Czy uda jej się nauczyć latać w rekordowo krótkim czasie? "Unicornia" to nowa seria dla młodych czytelniczek i czytelników, którzy kochają jednorożce i marzą o lataniu wśród chmur [opis wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci (Szymańskiego 2)

All copies are currently on loan: sygn. II (1 egz.)

Book

In basket

rate

Opowieści dla dzieci, które chcą być odważne / Álex Rovira i Francesc Miralles ; zilustrowała Gemma Capdevila ; przełożyła Katarzyna Kozioł-Galvis. - Wydanie I. - Warszawa : To Tamto, copyright 2023. - 174, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Author

Rovira Celma Álex (1969- ). Autor Miralles Francesc (1940- ) Autor Capdevila Gemma (1988- ) Ilustratcje Kozioł-Galvis Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura hiszpańska

Subject

Dzieci Kreatywność Odwaga Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Na okładce podtytuł: 35 historii, które dadzą ci siłę i pomogą pokonać przeciwności losu.

Dzieci – podobnie jak superbohaterowie – mają w swoich rękach wielką moc, ale też wielką odpowiedzialność za przyszłość. Aby mogły kształtować swoje życie oraz świat, w którym przyjdzie im żyć, muszą rozbudzić w sobie odwagę płynącą z poznania swoich mocnych stron. Oto zbiór opowiadań, dzięki którym dzieci między innymi nauczą się radzić sobie z trudnościami, będą rozwijać kreatywność, dowiedzą się, jak pielęgnować opiekuńcze relacje oraz poznają wiele innych koncepcji, które pomogą im być odważnymi. Poznaj 35 inspirujących historii wraz z refleksjami, które pomogą dzieciom doskonalić się w tej ekscytującej przygodzie, jaką jest życie. Oto książka dająca siłę, dzięki niej odkryjesz moc, która tkwi w każdym z nas. Odwaga to najlepsze paliwo i kompas do pokonywania przeszkód, osiągania celów i bycia bohaterem swojego życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2 dla Dzieci i Młodzieży

There are copies available to loan: sygn. II (1 egz.)

Book

In basket

rate

Stało się coś złego : jak radzić sobie ze złymi wiadomościami / Dawn Huebner ; zilustrowała Kara McHale ; przełożyła Paulina Broma. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca - To Tamto, copyright 2022. - 77, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Huebner Dawn Autor McHale Kara Ilustracje Broma Paulina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Nauczyciele Rodzice

Subject

Dzieci Lęk Strach Rozmowa Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Genre/Form

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Domain

Psychologia

Przewodnik dla dzieci i ich rodziców, opiekunów czy nauczycieli, którzy muszą zmierzyć się z rozmowami o ludzkich tragediach, poważnych światowych wydarzeniach czy zagrożeniach środowiska. Książka pozwala zachować kontrolę nad tym, o których wydarzeniach należy rozmawiać i ile informacji przekazać. Jednocześnie uczy umiejętności radzenia sobie z zamartwianiem się, strachem czy smutkiem oraz zachowania poczucia bezpieczeństwa, optymizmu i siły.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Oddział dla Dzieci (Szymańskiego 2)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 2 dla Dzieci i Młodzieży

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)