Zdrowie fizyczne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(7)
Forma i typ
Książki
(7)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Proza
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
wypożyczone
(3)
Placówka
Wypożyczalnia Centralna
(2)
Oddział dla Dzieci (Szymańskiego 2)
(2)
Filia nr 2 dla Dzieci i Młodzieży
(2)
Filia nr 4 (Powstańców Ślaskich)
(1)
Filia nr 8 (Bzów)
(1)
Autor
Bałdych Adam (1986- )
(1)
Couchman Simon
(1)
Criado Perez Caroline (1984- )
(1)
Figurski Michał (1973- )
(1)
Gnoiński Leszek (1966- )
(1)
Pokaż więcej ...
Gruca Magdalena
(1)
Monika Filipina
(1)
Romanovski Valerjan (1974- )
(1)
Sak Anna
(1)
Zontek Ewa (ilustrator)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Odbiorca
0-5 lat
(3)
Dzieci
(3)
6-8 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Temat
Powieść amerykańska
(2815)
Powieść polska
(2133)
Kobieta
(1956)
Powieść angielska
(1467)
Literatura polska
(1209)
Zdrowie fizyczne
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(1118)
Przyjaźń
(922)
Tajemnica
(922)
Poezja polska
(859)
Miłość
(855)
Relacje międzyludzkie
(731)
Zwierzęta
(661)
Wojna 1939-1945 r.
(619)
Śledztwo i dochodzenie
(608)
Zabójstwo
(588)
Język polski
(576)
Pamiętniki polskie
(574)
Opowiadanie polskie
(548)
Historia
(511)
Wojsko
(507)
Powieść francuska
(473)
Pisarze polscy
(469)
Magia
(444)
Literatura
(438)
Rodzeństwo
(429)
Uczucia
(425)
Publicystyka polska
(417)
Filozofia
(411)
II wojna światowa (1939-1945)
(401)
Życie codzienne
(396)
Dziewczęta
(393)
Policjanci
(389)
Nastolatki
(369)
Żydzi
(365)
Sekrety rodzinne
(339)
Małżeństwo
(335)
Trudne sytuacje życiowe
(335)
Dzieci
(333)
Powieść młodzieżowa polska
(332)
Powieść niemiecka
(332)
Literatura dziecięca polska
(327)
Dziecko
(312)
Powieść rosyjska
(311)
Kultura
(308)
Sztuka
(307)
Boże Narodzenie
(300)
Osoby zaginione
(290)
20 w.
(287)
Literatura młodzieżowa polska
(286)
Relacja romantyczna
(276)
Dramat polski
(274)
Polacy za granicą
(263)
Wybory życiowe
(261)
Psy
(254)
Władcy
(251)
Ludzie a zwierzęta
(244)
Koty
(238)
Uczniowie
(228)
Dziennikarze
(227)
Przestępczość zorganizowana
(222)
Matematyka
(219)
Matki i córki
(218)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(217)
Poszukiwania zaginionych
(215)
Teatr polski
(214)
Fizyka
(211)
Politycy
(208)
Arystokracja
(205)
Przedsiębiorstwo
(201)
Uprowadzenie
(198)
Podróże
(195)
Kucharstwo
(192)
Wychowanie w rodzinie
(191)
Język angielski
(189)
Seryjni zabójcy
(188)
Psychologia
(180)
Pisarze
(179)
Polska
(175)
Powieść młodzieżowa angielska
(174)
Nauka
(172)
Wakacje
(170)
Polityka międzynarodowa
(165)
Aktorzy
(163)
Młodzież
(160)
Polityka
(160)
Zarządzanie
(159)
Odżywianie
(158)
Opowiadanie dziecięce polskie
(158)
Prywatni detektywi
(157)
Zamki i pałace
(156)
Dziadkowie i wnuki
(155)
Mężczyzna
(155)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(154)
Armia Krajowa
(151)
Zemsta
(151)
Chłopcy
(150)
Aktorzy polscy
(146)
Lekarze
(145)
Rośliny
(142)
Astronomia
(140)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(3)
Książka obrazkowa
(2)
Autobiografia
(1)
Biografia
(1)
Broszura
(1)
Pokaż więcej ...
Esej
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Poradnik
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Reportaż
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(4)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Historia
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż więcej ...
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
7 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak wrócić do zrowia / Adam Bałdyga. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, 2019. - 220 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bałdych Adam (1986- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia Głodówka lecznicza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Najgorszą rzeczą, jaka szkodzi twojemu zdrowiu, jesteś ty sam. Przykro mi, że muszę cię ostrzec przed samym sobą, ale tak niestety jest w rzeczywistości. Choroba nie przychodzi do ciebie przypadkiem. To ty i twoje postępowanie zapraszacie ją do swo­jego organizmu i działacie dopiero wtedy, kiedy już jest za późno. Czerwona lampka trwogi o własne zdrowie zapala się najczęściej, gdy występują już widoczne objawy, a wtedy znacznie trudniej pozbyć się choroby. Poznanie tego, co robimy źle, jest czasem oczywiste, innym ra­zem bywa bardziej złożonym i skomplikowanym procesem. Skąd wiadomo, że jedzenie z supermarketu może być szkodliwe a wiel­kie korporacje trują nas bezkarnie? Dlaczego na ten czy inny pro­dukt mamy alergię? Przykłady można by tu mnożyć w nieskończo­ność. Właśnie dlatego, że nie jesteśmy świadomi swojego ciała. […] Ta książka to coś więcej niż opis tego, jak przechodzić kolejną dietę. We wszystkich naszych staraniach nieodzowny jest właśnie umysł. To on jest w dużej mierze przyczyną tego, że cier­pimy. Od naszych poglądów i przyzwyczajeń zależy to, co jemy, jak śpimy i jak zużywamy naszą energię. Dzięki temu, co za chwilę przeczytasz, poznasz wiele prak­tycznych wskazówek, które zmienią twój sposób patrzenia na odżywianie. Przekonam cię, że głodówka jest najskuteczniejszą metodą walki z wszelkimi chorobami cywilizacyjnymi. Poprowa­dzę cię przez proces uzdrawiania dzień po dniu, abyś mógł bez stresu podejmować kolejne kroki. Rozpoczniemy razem drogę do pełnego uzdrowienia, lecz nasza droga nie skończy się w tym mo­mencie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8 (Bzów)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego trzeba jesć warzywa? / [ilustracje i tekst: Simon Couchman ; tłumaczenie z języka angielskiego Karolina Tudruj-Wrożyna]. - Kielce : Jupi Jo!, copyright 2023 - [14] stron : ilustracje ; 18 cm
(Trudne pytania, proste odpowiedzi)
Autor
Couchman Simon
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Dzieci Warzywa Zdrowie fizyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opowiadania i nowele Książka obrazkowa Publikacja bogato ilustrowana Książki dla małych dzieci
Prosty, bliski dzieciom tekst i pełne humoru ilustracje wyjaśniają, dlaczego warzywa są zdrowe i jaką rolę pełnią zawarte w nich substancje. Książka zawiera także ciekawostki o warzywach, pokazuje ich różnorodność i zachęca do jedzenia warzyw. Książka z pewnością pomoże dorosłym odpowiedzieć na zawarte w tytule pytanie w sposób prosty, zabawny i jednocześnie satysfakcjonujący dociekliwego malucha. Jest niewielkich rozmiarów, dlatego można ją zabrać ze sobą wszędzie, a okienka dodatkowo uatrakcyjnią odkrywanie odpowiedzi na nurtujące pytania.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci (Szymańskiego 2)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Niewidzialne kobiety : jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn / Caroline Criado Perez ; przekład Anna Sak. - Kraków : Karakter, 2020. - 477, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Criado Perez Caroline (1984- ) Sak Anna
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Big data Dyskryminacja Kobieta Mężczyzna Praca Rola społeczna Stereotyp Świadomość społeczna Zdrowie fizyczne
Gatunek
Esej
Dziedzina i ujęcie
Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo
Pierwsza książka, która na taką skalę analizuje seksistowski charakter świata, w którym żyjemy – od dostępności usług publicznych po projektowanie dóbr luksusowych. Caroline Criado-Perez na setkach przykładów pokazuje, że domyślnym użytkownikiem większości dóbr i usług jest wciąż mężczyzna i pisze o tym, w jaki sposób wpływa to na codzienne życie połowy ludzkości. Brak istniejących danych na temat kobiet – ich potrzeb, zdrowia, sposobów korzystania z infrastruktury i usług publicznych, funkcjonowania na rynku pracy etc. prowadzi do ich systematycznej dyskryminacji we wszystkich dziedzinach życia, od języka, poprzez system edukacji czy ochrony zdrowia (np. diagnostyka i leczenie niektórych chorób), normy obowiązujące w miejscach pracy, system ochrony pracy po system podatkowy i zarządzanie, nie mówiąc już o (nie)obecności kobiet na kartach historii.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4 (Powstańców Ślaskich)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najsłodszy : autobiografia pisana kciukiem / Michał Figurski ; współpraca Leszek Gnoiński ; ilustracje Przemysław Truściński TRUST. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2023. - 314, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Figurski Michał (1973- ) Gnoiński Leszek (1966- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Figurski, Michał (1973- ) Cukrzyca typu I Dziennikarze radiowi Krwotok śródmózgowy Zdrowie fizyczne Polska
Gatunek
Autobiografia
Dziedzina i ujęcie
Historia Medycyna i zdrowie
Mów mi Michał. Michał Figurski. Mam licencję na wszystko. Radio? Proszę bardzo. Gdy mam powiedzieć w porze największej słuchalności, ogłaszając zabójcze wyniki wyborów: „Drodzy Państwo! KU*WA MAĆ!” – nie ma problemu. Zorganizować koncert Perfectu w ścisłym centrum, zakorkować Warszawę o ósmej rano w poniedziałek i dogadać się z policją, żeby przed kamerami skuła Grzegorza Markowskiego? Przyjemność po mojej stronie. Poprowadzić program telewizyjny na żywo w trakcie udaru krwotocznego? Do usług. To wszystko ja. Taki już jestem. Tylko że to pozór. Mam osiemnaście lat, gdy słyszę wyrok: cukrzyca insulinozależna typu 1. Raz ważę 63 kilogramy, innym razem 136. Niemal tracę wzrok, a moje ciało się rozpada. Impreza trwa jednak w najlepsze, jutra przecież nie ma! Aż w końcu słyszę głos pielęgniarki: – Zamknij się wreszcie! Nie jesteś w telewizji! Nie żyje się dwa razy, a tryb nieśmiertelności się skończył. W każdej chwili może pojawić się napis GAME OVER. To moja historia [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lubię sport! : moje zdrowie / tekst Magdalena Gruca ; ilustracje Ewa Zontek. - Wydanie trzecie. - Bielsko-Biała : Konrad Sobik, 2021. - [20] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Przygody Fenka / Magdalena Gruca)
(Moje zdrowie - Przygody Fenka)
Autor
Gruca Magdalena Zontek Ewa (ilustrator)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Wspinaczka (sport) Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne
Gatunek
Opowiadania i nowele
Na okładce: Bezpieczna książka.
Fenek grał już w piłkę nożną, pływał w morzu i na basenie, biegał, kręcił hula hop... Dzisiaj pozna zupełnie nowy sport! Czy mu się spodoba?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opowiem ci mamo : co robi moje ciało / [teksty i ilustracje Monika Filipina]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Nasza Księgarnia, copyright 2022. - [30] stron : ilustracje ; 28 cm.
(Opowiem Ci Mamo)
Autor
Monika Filipina
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Ciało ludzkie Rodzeństwo Zdrowie fizyczne
Gatunek
Opowiadania i nowele Książka obrazkowa Broszura
Na książce pseudonim autorki, nazwa właściwa: Monika Filipina Trzpiel.
Miłka i jej brat Staś lubią tańczyć, skakać i biegać - i każdego dnia dowiadują się o sobie czegoś nowego! Odkryli już, że dzięki zmysłom widzą, słyszą i czują, a dzięki mięśniom mogą jeździć na hulajnodze i rowerze. Wiedzą, że serce pompuje krew, że oddychają, nawet kiedy śpią, i że mają dużo energii, bo jedzą warzywa i codziennie ćwiczą. Ale Miłka i Staś wiedzą też coś jeszcze: że każdy z nas jest inny, niepowtarzalny i zasługuje na szacunek! [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci (Szymańskiego 2)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Filia nr 2 dla Dzieci i Młodzieży
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Terapia zimnem : jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł / Valerjan Romanovski. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 318, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Romanovski Valerjan (1974- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kąpiele zimowe Krioterapia Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Odporność
Gatunek
Reportaż Biografia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i doskonałe samopoczucie, zapewnisz sobie spokój niezbędny do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami, wreszcie poczujesz się wolny. Wydobądź z obcowania z zimnem to, co najlepsze. Swoim doświadczeniem dzieli się nie tylko sam autor, ale także osoby z jego społeczności. Dzięki morsowaniu trwale poprawiły swój nastrój, zbudowały więzi z innymi, a ich życie stało się lepsze. Mówią o tym także w filmie dokumentalnym, do którego dostęp znajdziesz w postaci kodu QR, umieszczonego wewnątrz książki. [nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej