Jak mówić "nie" i wytyczać granice w miłości, życiu i świecie

Book

In basket

rate

Jak mówić "nie" i wytyczać granice w miłości, życiu i świecie / JIll Brooke ; przełożyła Alina Siewior-Kuś. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2025. - 119, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Author

Brooke Jill Autor Siewior-Kuś Alina Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Asertywność Emocje samoświadomościowe Relacje międzyludzkie Samoświadomość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Jak być stanowczym i nie pozwolić sobą rządzić. Ta książka pokaże ci, jak stworzyć skuteczną tarczę chroniącą przed ludźmi, którzy usiłują cię zdominować, wpędzić w poczucie winy albo wykorzystać twoją dobroduszność. Nauczysz się odmawiać, dzięki czemu będziesz miał więcej wolnego czasu i wreszcie będziesz mógł zająć się tym, co naprawdę lubisz robić. Z mniejszym bagażem zmęczenia i stresu będziesz działać skuteczniej. Mówiąc „nie”, zyskasz czas na ważne dla ciebie sprawy oraz dla ludzi, których naprawdę kochasz. W rzeczywistości staniesz się osobą bardziej wymagającą wobec życia. Czy to nie byłoby miłe? W jaki sposób możesz zostać odnoszącym sukcesy bykiem, sięgać po to, na czym ci zależy, nie odczuwając przy tym zewnętrznej presji? Rozwiązanie już masz. Mądrość tej książki czeka na ciebie.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia nr 6 (Kromołów)

There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Need to say "No": the importance of setting boundaries in love, life & your world, 2013

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 119-[120].